樊登
樊登读书创始人、首席内容官 ，前中央电视台节目主持人 。
在大学期间获得过全国名校辩论邀请赛冠军 ，全国大专辩论会冠军等荣誉称号。2004年，考入北京师范大学，攻读电影学博士学位。
2007年9月，樊登任职于北京交通大学语言与传播学院、应用传播学研究中心主任。樊登主持过的节目有中央电视台《实话实说》 、《12演播室》、《选择》等。
2013年11月，樊登创办樊登读书会。 2018年，“樊登读书会”正式更名为“樊登读书”。2020年10月22日，樊登读书APP总注册用户数突破4000万。
樊登：广告说服力
广告让我们和那些遥远的、未知的产品建立了连接。 你为什么卖不掉产品？因为你没有说服你的顾客。 只要对方不知道，你依然处在信息的孤岛。 情感： 我用樊登读书的杯子，就感觉有一种书卷气。这是我情感上的诉求，我觉得我离书香门第又近了一步。再比如我用星巴克的杯子，我会有商务休闲的感觉。当你把情感价值赋予功能上没有很多差异的产品，你就赢了。 人接受事物的心理顺序来排列的。首先就是抵制。 有一位很有名的策划人说过一句话，说“广告就是劝人‘离婚’”。不是让你离开你的老婆，而是让你离开原来的生活方式，换一个新品。 等于是攻下那个桥头堡。所谓说服，就是要想办法让对方的抵制心理放松。
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樊登：减压脑科学
《减压脑科学》最完整的读书解说。 今天要推荐的是一本心理学书——《减压脑科学》。 之所以推荐这本书，是因为它是日本畅销了十年之久，在樊登读书上曾突破七百万次的播放量，是一本非常受读者欢迎的书。 那么到底是为什么《减压脑科学》这么受欢迎？它到底是如何用科学来减压的呢？就让我们揭开它的秘密吧。 《减压脑科学》的作者是日本著名的脑科学家有田秀穗，被誉为日本血清素研究第一人，该书是有田秀穗的代表作。 那么我们要先了解压力来源：工作压力、学习压力、人际关系、睡眠不足、口渴等。 加拿大的免疫学家汉斯塞尔耶提出：当生物受到持续的不愉快的刺激时，就会分泌出一种相同的荷尔蒙，而这个荷尔蒙就是我们所说的压力荷尔蒙。 而当人承受压力时身体会产生的压力反应：生病，于是健康的身体就会受到各种伤害。 如果从脑部的丘脑，过大脑皮质或大脑边缘系，到达丘脑下部室旁核，也就是压力中枢，这时室旁核接到，产生CRH的促皮质素释放激素，而它会命令释放刺激肾上腺皮质的荷尔蒙的荷尔蒙，这样便会刺激脑下垂体，刺激肾上腺皮质，引起肾上腺皮质肥大。 那么大量的肾上腺皮质荷尔蒙皮质醇，就会引发高血压和糖尿病，甚至是骨质疏松等疾病。 如果从脑中的丘脑下部，直接到了脑中的脑干部分，也就是中缝核，而这里有血清素能神经。当压力信息到达这里，则会减弱血清素能神经所起的作用，压力会影响精神，就会引发抑郁症和恐慌症。 跟随作者从生物学的角度了解外界各种压力对我们人身体的各种伤害。同时，作者指出，人身体也很神奇，其实它是可以自主对抗这些伤害的。 我们身体里的血清素可以压抑多巴胺能神经和去甲肾上腺素能神经可能发生的过度兴奋，保持平衡。 血清素就可以适度抑制大脑皮质的活动，调整心态，交感神经的适度兴奋，减轻疼痛，保持良好的姿势等等。 简单来说，我们只需要做到持续激活血清素能神经三个月就，就会开始发生变化，持续六个月，就会出现好的效果。...
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